Makan terlalu cepat, mengunyah sambil bicara, dan minum pakai sedotan bikin udara terperangkap
Sayuran kubis‑kubisan (seperti brokoli), kacang‑kacangan, produk susu, alkohol/fruktosa, dan soda memicu fermentasi gas
Intoleransi laktosa/gluten (celiac), SIBO (bakteri usus kecil berlebih), GERD, IBS, bahkan kanker ovarium atau pankreas bisa memunculkan kembung sebagai gejala