1. Asam Lambung Naik (GERD)
Produksi asam berlebihan naik ke kerongkongan sehingga menimbulkan rasa panas dan perih di ulu hati.
2. Iritasi Dinding Lambung (Gastritis) – Peradangan akibat infeksi bakteri H. pylori, makanan pedas, atau obat tertentu.
Luka terbuka di dinding lambung yang membuat rasa terbakar makin intens.
4. Pola Makan Tidak Teratur
Terlalu sering menunda makan atau makan berlebihan sekaligus memicu iritasi lambung.
5. Konsumsi Makanan & Minuman Pemicu
Kopi, alkohol, soda, pedas, dan asam dapat memicu rasa panas di perut.
Ketegangan emosional dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memperparah gejala.