Produksi Asam Lambung Berlebihan
➤ Memicu sensasi terbakar saat malam dan mengganggu kenyamanan tidur.
Kebiasaan Tidur Setelah Makan
➤ Lambung tidak sempat mencerna, akhirnya cairan naik ke tenggorokan.
Makanan & Minuman Pemicu Asam
➤ Seperti kopi, makanan pedas, asam, gorengan, dan minuman bersoda.
Stres Berlebih dan Kecemasan
➤ Mengganggu sistem saraf dan memperparah produksi asam lambung.
Kebiasaan Mengonsumsi Obat Kimia Berulang
➤ Obat antasida & penekan asam bisa memperparah kondisi jika dipakai jangka panjang.